Klubben Treningssenter

Klubben Treningssenter

-

GRØNT LYS for gruppetimer 🤩

Postet av Klubben Treningssenter den 29. Jan 2021



Endelig, vi har fått grønt lys med å starte opp med gruppetimer igjen. hugs påmelding i app eller hjemmeside. det blir max antall på 10 stk med forsvarlig avstand og godt smittevern.

0 Kommentar

Styrke apparater for salg

Postet av Klubben Treningssenter den 28. Jan 2021

Vi fornyer oss, og selger derfor våre gamle styrke apparater.

Ta kontakt for pris: postmaster@vigrestad-ik.no


Benpress maskin

 Liggende lårcurl

Utside/innside lår maskin

Skuldrepress maskin

Leg extention (apparat kan hentes når nytt er på plass, ca uke 6)

Pec Dec (kommer for salg, så fort ny er på plass)


0 Kommentar

Oppdatert informasjon vedrørende gruppetimer.

Postet av Klubben Treningssenter den 19. Jan 2021

Oppdatert informasjon vedrørende gruppetimer.

Etter pålegg fra Kommunelegen og rådgiver for miljørettet helsevern må vi dessverre avlyse alle gruppetimer inntil videre.

I følge de nasjonale retningslinjene blir voksne anbefalt å ikke drive organisert aktivitet innendørs.  

Utendørs kan voksne trene viss det er mulig å holde god avstand.

 

Klubben Treningssenter er en gruppe i regi av Vigrestad IK, det vil si at vi er ikke et kommersielt treningssenter.

Vi håper dere har forståelse for dette, og dere er velkommen i studio som er åpent som vanlig.

 

Vi kommer tilbake med nærmere beskjed når kommunen har gjort nye vurderinger når de nasjonale tiltaka blir oppdatert.  


0 Kommentar

gruppetimer åpnes

Postet av Klubben Treningssenter den 16. Jan 2021


På mandag åpner vi opp for gruppetimer igjen🤩 At vi avlyste alle gruppetimer i 14 dager var et valg vi tok selv, ikke noe vi var pålagt å gjøre. Selv om vi starter opp igjen nå, er det viktigere enn noen gang at vi tar alle forholdsregler! Vi har målt opp at alle har minst 2 meter avstand under timen, og setter ut desinfeksjon og papir slik at deltakerne slipper å samles ved «flaske-stasjonen». Alle deltakerne MÅ passe ekstra på at det holdes avstand når utstyr skal hentes og ryddes på plass! Vi gleder oss til å se dere igjen💪🏻🙌🏻 GOD HELG!


0 Kommentar

gruppetimer avlyses

Postet av Klubben Treningssenter den 4. Jan 2021



VIKTIG INFORMASJON! Etter samtale med kommunen har vi besluttet å avlyse alle gruppetimer frem til 18. januar. Vi vil minne om viktigheten av å følge reglene våre rundt trening i studio. Pass på hverandre, hold avstand og ta alle forholdsregler🙏🏻 Vi gleder oss til den dagen vi kan ha salene fylt med treningsglade deltakere. Den dagen kommer før eller siden, vi må bare ha litt tolmodighet🌸

0 Kommentar

CrossTeens

Postet av Klubben Treningssenter den 1. Jan 2021

Vi åpner påmelding til CrossTeens med oppstart 19. januar😁👏🏻 CrossTeens er et kjekt og lærerikt kurs for 7. - 9. klasse, med fokus på treningsglede, vennskap, mestring, utvikling og tilrettelagt trening for ALLE! Instruktør er personlig trener Monica Stavnem Rød. 
Når: tirsdager kl. 12:00-12:45
Pris: 800kr (januar til juni. Gratis for medlemmer i Klubben Treningssenter)
Bindende påmelding til monica@vigrestad-ik.no. Obs! Vi følger skoleruta. Max 12 deltakere.



0 Kommentar

PT kampanje

Postet av Klubben Treningssenter den 1. Jan 2021

💥Januar-kampanje💥
Trenger du hjelp til å komme over kneika og bli mer aktiv i 2021? Vil du lære mer om trening og bli mer komfortabel med enkelte øvelser?
Våre personlige trenere hjelper deg med alt fra vektnedgang, styrketrening, rehab og mye mer!
Hvorfor velge PT?
•En personlig trener heier, støtter og motiverer deg til å nå dine mål.
•Du blir en del av et inkluderende miljø.
•Du vil kunne øke kvaliteten på den tiden du setter av til trening.
Du trenger ikke være medlem i Klubben Treningssenter for å trene med PT! For mer informasjon om våre personlige trenere og priser: https://vigrestad-ik.no/p/48271/personlig-trening-og-priser 🤩💪🏻



0 Kommentar

Levert av IdrettenOnline