SWEAT AND BURN - ny time

Postet av Monica Stavnem Rød den 3. Mar 2020

Bodypump på torsdager blir byttet ut med en annen fullkroppstime, sweat&burn kl 08.30-09.15 med Camilla (kan kombineres med Sprint rett etter).
Dette er en utholdende styrke økt hvor vi jobber med de største muskelgruppene våre. Vi jobber i 45 sek på hver øvelse, i kroppens fulle bevegelsesbane💪 Utstyr er manualer,kroppsvekt og strikk. Håper vi ses 😊


0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert avIdrettenOnline