Sterk lørdag

Instruktør: Linn Karin

En gruppetime hvor trener hele kroppen med frivekter, egen kroppsvekt og enkelt utstyr. Bivirkning; kan gi sterkere muskler, ledd & skjelett. Vil i mange tilfeller forberede kroppsholdning & balanse. Tar du sjansen i dette? Passer for alle – du bestemmer selv hvor tungt du vil jobbe.