Hei.
Jeg heter Anna, er 28 år og utdannet ergoterapeut og personlig trener. Jeg er gift med Magne og sammen har vi to små energiske gutter.
Opp gjennom årene har jeg alltid vært glad i fysisk aktivitet og fra jeg begynte på treningssenteret i 2012 har interessen vokst og kunnskapen blitt større.
For meg handler trening om å oppleve den gode følelsen etter en treningsøkt, og å kjenne at det gjør godt for kroppen. Trening og fysisk aktivitet er noe jeg gjør fordi jeg vil, og ikke fordi jeg må. Og det samme ønsker jeg for deg. Sammen jobber vi mot dine mål og mot godfølelsen trening gir. Uansett utgangspunkt er jeg opptatt av at du skal kjenne mestringsfølelse ved å bruke kroppen. Jeg er klar for å hjelpe deg videre på veien, samme om du har erfaring fra tidligere eller ikke.
Min utdanning:
- Ergoterapeut ved VID høgskole Sandnes, 2015
- Personlig trener ved Norges Idrettshøgskole, 2018
- Sertifisert TRX instruktør, 2014
- Sertifisert lesmills bodypump instruktør, 2017
Utenom har jeg flere års erfaring med ulike gruppetimer, som blant annet sirkeltrening og styrke med strikk, i tillegg til TRX og bodypump.
mail: annaaustb@hotmail.com
tlf: 982 85 818
