TIMEPLAN


- Ny timeplan gjelder fra 01.01.20 med forbehold om endringer.

- Det er ikke tillat at barn oppholder seg i studio eller sal under trening, gjelder ikke mor& barn trening. 

- Dersom det ikke møter mer enn 3 deltakere, kan timen bli avlyst

 

Kl.

 

Mandag

 

Tirsdag

 

Onsdag

 

Torsdag

 

Fredag

 

Søndag

06.00-06.45

 

RPM® spinning

Camilla

 

 

 

CrossTeens

SAL 1

Monica

NB! 07.00-07.45

 

08.30-09.30

 

 

 

Bodystep®

SAL 2

Elin S.

 

Bodypump®

SPRINT®

SAL 2

Camilla

NB! 08.30-09.50

 

 

 

09.00-10.00

Mor & barn trening

SAL 2

Camilla

 

Styrke/strikk

SAL 1

Camilla

 

Mor & barn trening

SAL 1

Camilla

 

 

Styrke/strikk

Camilla

Eller

Sirkel trening

Monica

SAL 1

 

10.00-11.00

Senior-trening

SAL 1

Monica

 

 

Apparat-trening 

Studio

Ingvar

NB! 11.00-12.00

 

 

 

17.15-18.15

Bodypump®

SAL 2

Kristin/Solfrid/ Linn Karin

 

 

Bodypump®

SAL 1

Kristin/Solfrid/ Linn Karin

 

Bodypump®

SAL 1

Kristin/Solfrid/ Linn Karin

 

17.30-18.30

Zumba®

SAL 1

Elin S.

 

Styrke/strikk

SAL 1

Anna
 NB!17.30-18.15

 

 

Sirkel trening

SAL 1

Monica

NB!18.00-18.45

 

 

Rullerene 

timer

Sjekk nettside.

18.30-

19.30

SPRINT®

Kristin

NB!18.30-19.00

 


Body

Balance®

SAL 2

Tone

Sirkel trening

SAL 1

Anna

NB!18.30-19.15

SPRINT®

Kristin

NB!18.30-19.00

Spinning

Linn Karin

NB!18.30-19.15

 

 

 

 

19.00-20.00

Bodystep®

SAL 1

Siri

 

Sykkel intervall

Johnny
 NB!19.00-20-30

Zumba®

SAL 1

Siri

 

Strong by Zumba®

SAL 1

Monica

 

 

19.30-20.30

 

TRX®

SAL 1

Karoline

NB!19.45-20.30

 

 

Body

Balance®*

SAL 2

Ann Kristin

 

 

Levert av IdrettenOnline