Klubben Treningssenter

Klubben Treningssenter

-

PÅMELDING TIL FUNKSJONELL STYRKETRENING FOR BARN/UNGDOM

Postet av Klubben Treningssenter den 3. Des 2021


Det er aldersrelatert funksjonell trening satt i et godt system som gir rask og god utvikling. Essensen i denne formen for trening er å lære de unge å bruke kroppen, gi dem trygghet, mestring, treningsglede og utvikling av styrke og bevegelsesferdigheter. Alle øktene inneholder dynamisk oppvarming og grunnleggende bevegelser som hopping, bæring, løfting, dytting, trekking. Øvelsene er tilpasset på en måte som gjør at alle uansett nivå og ferdighet skal kunne delta.

 

Når: tirsdager kl.12:00-12:45 (oppstart tirsdag 4.januar 2022), obs! følger skoleruta.
Hvem: For de som er født i 2008, 2009 og 2010
Pris: kr. 800,- for januar-juni 2022
Påmelding: klubbentreningssenter@vigrestad-ik.no
NB! Begrenset antall plasser.


 



0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline