Sommer 2025
Postet av Klubben Treningssenter den 1. Jul 2025
Betjenter tider sommeren 2025:
Åpent hver dag kl. 04:30-23:00 ved bruk av brikke!
Ingen gruppetimer juli.
Se vedlagt gruppetimer uke 32:
Se vedalgt gruppetimer uke 33:
Inbody analyse
Postet av Klubben Treningssenter den 10. Jan 2024
På grunn av stor pågang setter vi opp flere tider til å ta InBody analyser.
Det gledes at så mange vil vite hvordan det står til med kroppen sin.
Kathrine tar i mot timebestilling, send sms til 450 91 990.
INTRODUKSJONSKURS - trygg trening for ungdom
Postet av Klubben Treningssenter den 22. Nov 2021
Velkommen til INTRODUKSJONSKURS - trygg trening for ungdom
Agenda:
• Regler for oppførsel på senteret
• Gevinsten av trening for ungdom
• Egentrening i studio
- styrkeapparater
- frivekter
- utholdenhetstrening
Funksjonell styrketrening for barn/ungdom
Postet av Klubben Treningssenter den 22. Nov 2021
På nyåret kjører vi i gang med ny runde CROSSTEENS. I den anledning ønsker vi å sette opp en gratis prøvetime for dere som vil teste ut hva CrossTeens egentlig er.
Når: tirsdag 30.11 kl.12:00-12:45
Hvem: For de som er født i 2008-2010
Påmelding: klubbentreningssenter@vigrestad-ik.no
NB! Begrenset antall plasser.
Mer informasjon om påmelding til oppstart i januar vil komme etter hvert.
