Kostholdsveiledning

Det du spiser og drikker påvirker helsen din. Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet er bra både for helse og trivsel.

• Ønsker du mer kunnskap om sammensetning av ditt kosthold generelt eller i forhold til trening?
• Ønsker du å forebygge en sykdom, eller har du allerede en sykdom eller plage som kan bedres ved endringer i ditt kosthold?
• Ønsker du hjelp til vektnedgang/vektoppgang?
•  Eller ønsker du bare tips og råd til sunne endringer i ditt kosthold?

Vår kostholdsveileder, Monica, er klar for å hjelpe deg! 😊 – for mer info se link.

kosthold-og-priser