Tid
11.12.2024
Onsdag 11. desember 2024 17:00 - 17:45
9 kommer
9 kommer
Program
17:00 ·
Start
17:45 · Slutt
Beskrivelse
Instruktør: Kathrine/Linn Karin
Kondisjonstrening i kombinasjon med styrke for kjernemuskler.
Vi legger opp til intervalløping, der vi avslutter med funksjonelle core-øvelser som kommer til å hjelpe deg i hverdagen og i andre aktiviteter.
Timen passer for alle. For en justerer selv tempo og intensitet, men forbered deg på å bli utfordret!
Kommentarer
Du må logge inn for å poste i veggen.