Run & Core

Run & Core


Arrangør: Klubben Treningssenter
Påmeldingsfrist: 11.12.2024 16:00

Tid


Instruktør: Kathrine/Linn Karin

Kondisjonstrening i kombinasjon med styrke for kjernemuskler. 

Vi legger opp til intervalløping, der vi avslutter med funksjonelle core-øvelser som kommer til å hjelpe deg i hverdagen og i andre aktiviteter.

Timen passer for alle. For en justerer selv tempo og intensitet, men forbered deg på å bli utfordret!


Administratorer


Kommentarer

Du må logge inn for å poste i veggen.